「ビタミンB₃」はナイアシンと表記されることが多く、肉類、魚類、豆類多く含まれている。たんぱく質や糖質の代謝、神経や脳機能の正常化、性ホルモンの合成などに関わっている
    「パントテン酸」はビタミンB₅のことで、 パントテンとはギリシャ語で「どこでもある」の意味で、 普通の食事をしていれば摂取できるビタミンである
    化学的な合成法で作られ、ビタミンB₅は「副腎の機能を助けて抗ストレスの働きをする」、「炭水化物の代謝」、「善玉コレステロールを増やす」、「皮膚や毛髪の保護」、「免疫力のアップ」などがある

    ビタミンB₇（旧ビタミンＨ）とはビオチンのことで。「アトピー性皮膚炎の改善」、「糖尿病などを改善」する水溶性ビタミン
    ビタミンB₉(ビタミンＭ)は葉酸とも呼ばれ、化学的な合成によって製造する。DNAやたん白質の生成に大きく関与しており、細胞の生成・分裂を活発化（組織形成）したりする

    ビタミンD₂とは数種類あるビタミンＤの一つで、シイタケなどのキノコに多く含まれている脂溶性のビタミンである